Atenção! Há diferença entre Tibieza e Depressão

Muita coisa da vida espiritual se parece com coisa da vida psíquica, e a confusão anda nas duas direções: gente doente achando que está em prova espiritual, e gente em prova espiritual achando que está doente. É por isso que um bom diretor espiritual precisa saber alguma coisa de psicologia — e por isso que ele precisa saber quando encaminhar.

Tomemos dois casos que se parecem por fora: a tibieza e a depressão.

Tibieza

Tibieza é morno. A pessoa continua fazendo o que fazia — reza, missa, deveres —, e a coisa esfriou por dentro. Não há sofrimento agudo; há desinteresse, e uma tolerância crescente com o pequeno defeito que antes incomodava. É um estado da vontade, e por isso se corrige com decisão e com graça, um passo de cada vez.

Uma distinção que costuma ser atropelada: tibieza não é a mesma coisa que a noite escura de São João da Cruz. Na noite, a pessoa perde o gosto sensível da oração e continua rezando, com fidelidade e sem consolação — é purificação, e não recuo. Na tibieza, o gosto some junto com o empenho. Chamar de noite escura o que é tibieza é um consolo caro; chamar de tibieza o que é noite escura desanima quem está sendo justamente conduzido.

Depressão

A depressão é doença, e não escolhe áreas da vida. Aaron Beck, um dos fundadores da terapia cognitiva, a descreve por padrões de pensamento negativo, tristeza persistente, perda de interesse pelo que dava prazer, e um conjunto de sintomas físicos — sono, apetite, energia, concentração.

Esse é o sinal que separa as duas na prática: a tibieza é seletiva, e a depressão não é. Quem está morno na fé costuma continuar gostando de futebol, de comida, dos amigos. Quem está deprimido perdeu o gosto de tudo, inclusive do que nunca teve a ver com religião.

Depressão pede acompanhamento profissional, e às vezes remédio. Tratar isso com mais esforço espiritual não é zelo: é atraso, e o atraso tem custo.

Os sintomas se parecem. As raízes não, e os remédios muito menos. Saber de qual das duas se trata é o primeiro trabalho, e é ele que decide todo o resto.