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Academia Espiritual · arquivo

4 de novembro

quarta-feira, 4 de novembro de 2026 — a formação do dia.

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Três minutos, na minha voz, com uma história dos Padres do Deserto, no horário que você escolher. É de graça. É só me chamar no WhatsApp.

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05:00 · Oração da manhã

Oração Mental da Manhã

5 min de leitura

Em nome do Pai, e do Filho, e do Espírito Santo. Amém.

Graça que peço
Concedei-me, Senhor, a liberdade de renunciar a tudo e caminhar atrás de Vós com a minha cruz.

Evangelho de hoje
Lc 14,25-33

Naquele tempo, grandes multidões acompanhavam Jesus. Voltando-se, ele lhes disse: "Se alguém vem a mim, mas não se desapega de seu pai e sua mãe, sua mulher e seus filhos, seus irmãos e suas irmãs e até da sua própria vida, não pode ser meu discípulo.

Quem não carrega sua cruz e não caminha atrás de mim, não pode ser meu discípulo.

Com efeito: qual de vós, querendo construir uma torre, não se senta primeiro e calcula os gastos, para ver se tem o suficiente para terminar?

Do mesmo modo, portanto, qualquer um de vós, se não renunciar a tudo o que tem, não pode ser meu discípulo!"

Reflexão guiada

1. Voltando-se, ele lhes disse

Lucas conta que grandes multidões acompanhavam Jesus. Ele então se volta para elas e fala. Quem segue o Senhor, cedo ou tarde, encontra o olhar dele voltado para si.

A palavra que ele diz é forte. Na mesma fala, repete três vezes: não pode ser meu discípulo. Isso vale para quem não se desapega dos seus e da própria vida, para quem não carrega a cruz atrás dele, para quem não renuncia a tudo o que tem.

Jesus diz a verdade inteira porque ama quem o acompanha. Ele quer discípulos que andem com ele até o fim. Repare numa palavra do texto: atrás de mim. Ele mesmo vai na frente, e quem caminha atrás de alguém tem os passos dele diante dos olhos.

Demore-se nessa voz que se volta para você. É a voz de quem conhece o caminho e o percorre primeiro.

2. Calcula os gastos

Jesus fala de um homem que quer construir uma torre e de um rei que sai para guerrear com dez mil homens contra vinte mil. Os dois se sentam primeiro. Calculam, examinam, olham com verdade o que têm nas mãos.

Essa conta toca a sua vida. Você começa a rezar com fervor, promete largar um vício, decide perdoar alguém, e depois o alicerce fica parado no chão. Muitas vezes o que trava a obra é um apego: uma pessoa colocada acima de Deus, um bem que você não quer soltar, o cuidado ansioso com a própria vida.

Sentar-se e calcular é o exame de consciência feito com calma diante do Senhor. Pode doer descobrir que dez mil são poucos diante de vinte mil. Ali começa a humildade, e a carta aos Filipenses lembra que é Deus quem realiza em nós o querer e o fazer.

O rei que se vê mais fraco envia mensageiros e busca a paz enquanto o outro ainda está longe. Quem se descobre pobre diante de Deus pode pedir socorro a tempo.

3. Atrás de mim

No fim, Jesus pede tudo: renunciar a tudo o que tem. A palavra assusta. Ele pede tudo e oferece a própria companhia, o caminho logo atrás dele.

A cruz que ele pede é a sua, a de cada dia: o trabalho que cansa, a doença de alguém em casa, a paciência com quem é difícil, a fidelidade que ninguém aplaude. Carregada atrás de Jesus, essa cruz ganha direção e leva para onde ele vai.

Desapegar-se dos seus é amá-los em Deus e entregá-los às mãos dele. Seu pai, sua mãe, seus filhos ficam bem guardados ali, e o seu amor por eles fica mais livre e mais limpo.

O Salmo de hoje põe esta resposta nos lábios de quem segue Jesus: O Senhor é minha luz e salvação; de quem eu terei medo? Como rezamos aqui no Schola, fique um instante com essa palavra e deixe que ela acompanhe a primeira hora do seu dia.

Colóquio

Voltai-vos para mim nesta manhã, como vos voltastes para a multidão que vos acompanhava. Vossas palavras de hoje me assustam. Agarro-me a muitas coisas: às pessoas que amo, aos meus planos, à minha saúde, à opinião dos outros. Comecei tantas torres e deixei o alicerce no chão.

Ensinai-me a sentar diante de Vós e a fazer as contas com verdade. Sozinho, eu não tenho o suficiente para terminar. Por isso vos envio esta oração como quem pede a paz.

Perdoai as obras que larguei pela metade e os apegos que vos roubam o primeiro lugar. Guardai nas vossas mãos os que amo, onde estão mais seguros do que nas minhas. Dai-me ombros firmes para a cruz de hoje e olhos fixos nos vossos passos. Quero caminhar atrás de Vós até o fim. Amém.

Propósito do dia:

Antes do almoço, escolho uma obra boa que comecei e deixei pela metade: a oração prometida a alguém, o telefonema adiado, o perdão que ainda devo. Olho com calma o que me fez parar ali. Retomo esse alicerce e dou o primeiro passo concreto ainda hoje. Ao fazê-lo, digo em silêncio: terminai em mim, Senhor, o que começastes.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

08:00 · Sentença dos Padres do Deserto

Hora das Sentenças dos Padres do Deserto

1 min de leitura

Veja o que um monge ancião respondeu a um irmão que pediu apenas uma palavra de orientação — uma resposta surpreendente, sobre o lugar inesperado onde se aprende a humildade de verdade.

A sentença de hoje

Um irmão pediu a Abba Ammonas: "Dá-me uma palavra." O ancião respondeu: "Vai, faz com que seus pensamentos sejam como os dos malfeitores que estão na prisão. Pois eles vivem perguntando quando o magistrado virá, esperando por ele com ansiedade. Da mesma forma, o monge deve se dedicar em todo tempo a acusar a própria alma, dizendo: 'Infeliz de mim. Como vou me apresentar diante do tribunal de Cristo? O que vou dizer em minha defesa?' Se você se dedicar continuamente a isso, poderá ser salvo."

Amonas — dito 1. Sentenças dos Padres do Deserto, coleção alfabética (trad. inglesa de Benedicta Ward, SLG). Tradução nossa.

Há uma espera que não é passividade — é a espera de quem sabe que algo decisivo está por vir e não consegue fingir que não sabe. O preso no corredor não pensa em produtividade nem em imagem. Pensa no essencial. Talvez seja isso: parar de se defender antes da hora e deixar essa pergunta — o que vou dizer? — trabalhar por dentro, quieta, como fermento.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

10:00 · Horário do Papa

Horário do Papa

2 min de leitura

Na manhã de hoje, o Papa Leão XIV presidiu a Audiência Geral na Praça São Pedro, em Roma, dando continuidade ao ciclo de catequeses sobre os documentos do Concílio Vaticano II.

Catequese de hoje: Gaudium et spes — trabalho, economia e política

O Santo Padre refletiu sobre os capítulos III e IV da segunda parte da Constituição pastoral Gaudium et spes, dedicados à vida econômico-social e à comunidade política.

O trabalho ocupou o centro da catequese. O Papa ensinou que, por meio dele, o homem se realiza como pessoa e colabora com a obra de Deus:

«O coração da economia é o trabalho. Através dele, o homem desenvolve-se como pessoa, satisfaz as necessidades da família, expressa o seu talento, participa na vida social e constrói um mundo melhor, colaborando na obra criadora de Deus.»

A partir daí, o Pontífice condenou o desemprego, a exploração e as condições de trabalho que colocam em risco a saúde e a vida das pessoas. Recordou também o princípio da destinação universal dos bens, segundo o qual as decisões econômicas devem garantir condições dignas de vida para todos.

Na segunda parte da reflexão, Leão XIV voltou-se para a responsabilidade da política na defesa dos direitos humanos e na promoção do bem comum, sublinhando que o exercício da autoridade deve considerar o bem de toda a família humana, e não apenas interesses particulares.

Ao concluir, citou literalmente a encíclica Fratelli tutti, do Papa Francisco, sobre as consequências da guerra:

«A guerra é um fracasso da política e da humanidade, uma rendição vergonhosa, uma derrota perante as forças do mal.»

O Santo Padre encorajou os jovens a seguirem o exemplo de quem deu testemunho no campo econômico e político, e renovou o apelo às comunidades cristãs para fortalecerem a formação na doutrina social da Igreja.

A Audiência Geral realizou-se na Praça São Pedro, Vaticano.

Oração

Senhor, dai ao Santo Padre perseverança e força no ministério petrino que lhe confiastes. Que ele anuncie com fidelidade o depósito da fé recebido dos Apóstolos e apascente o vosso povo com prudência e caridade. Concedei unidade e paz à vossa Igreja, e convertei os corações que ainda Vos desconhecem. Amém.

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

12:00 · Exame de consciência

Exame de Consciência — Meio-dia

1 min de leitura

O sol está no alto e o dia já pesa — é hora de parar um instante, como quem parte o pão ao meio e respira antes de continuar.

Senhor, paro. Não para me examinar, mas para Te encontrar. Tu me vês agora — e me vês com amor. Fico aqui um instante, em silêncio.

Obrigado pela manhã: pelo trabalho que chegou, pelas pessoas que cruzaram meu caminho, pelo simples fato de estar de pé. E obrigado porque, no Evangelho de hoje, São Carlos Borromeu nos lembra — pela sua vida inteira — que Tu não abandonas quem Te busca com o coração; tudo o que recebi esta manhã veio de Ti.

Sei que não fui inteiro esta manhã. Houve pressa, houve um fechamento que não precisava ser tão rígido, houve momentos em que Te esqueci sem perceber. Não dramatizo — só reconheço.

Pai, perdoa. A Tua misericórdia é maior do que qualquer distração ou recusa minha. Levanto-me e continuo — não com culpa, mas com confiança em Ti.

Para a tarde, peço uma coisa só: a atenção de quem escuta de verdade — no trabalho, em casa, com quem precisar de mim — como São Carlos soube escutar e servir sem se poupar. Conta comigo, Senhor — e eu conto contigo.

Pai Nosso...

Nunc coepi — Agora começo.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

15:00 · Escola Patrística

Escola Patrística

2 min de leitura

Evágrio Pôntico · Tratado Prático

Chegamos ao fim do primeiro grupo de pensamentos que Evágrio examina com mão de cirurgião. Depois da gula, da fornicação e da avareza, ele para diante da tristeza — e o que ele encontra ali é mais sutil do que os outros, porque a tristeza se disfarça de saudade.

"A tristeza surge pela frustração dos desejos: alguns pensamentos tomam a dianteira, levam a alma a lembrar-se da casa dos pais, da existência que se levava antes — e a mergulham na tristeza, lembrando-lhe que as coisas já não são o que eram."

Evágrio descreve um mecanismo que qualquer pessoa reconhece, mesmo sem ter lido uma linha de ascética. A memória começa a trabalhar sozinha: aquele tempo, aquela casa, aquela vida que parecia mais simples. A alma não resiste — segue o pensamento, se dilata nele, e então vem o peso. O que parecia recordação era uma armadilha.

O que ele quer mostrar é que a tristeza, nesse caso, nasce do desejo que não foi saciado. Quem ainda carrega um desejo não cumprido carrega também a sombra dele. E a sombra tem nome: é essa sensação de que algo foi perdido, de que o presente nunca vai ser suficiente.

Mas Evágrio faz uma distinção que poucos fazem. Ele diz que há uma tristeza louvável: a que nasce de não ter ainda a virtude que se deseja, de não conhecer a Deus como se quer conhecê-lo. Essa tristeza aponta para cima. A outra, a que nasce da saudade de um prazer que passou, aponta para trás — e quem olha para trás enquanto caminha tropeça.

O monge leigo que lê isto no metrô, entre uma reunião e outra, sabe exatamente do que Evágrio fala. A pergunta que o texto planta — sem cobrar resposta — é simples: de onde vem a tristeza que você carrega hoje?

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

18:00 · Terço e reflexão mariana

Terço e reflexão mariana

1 min de leitura

📿 Prefere rezar em voz alta comigo? Os Mistérios Gloriosos de hoje, do início ao fim:
https://www.thaciosiqueira.com.br/terco/gloriosos/

HORA DO TERÇO 📿
quarta-feira, 4 de novembro de 2026

Jesus se volta para a multidão e diz uma coisa que ninguém esperava ouvir: quem quer segui-lo precisa calcular o custo. Não é convite para entusiastas de um dia — é chamado para quem decide de verdade.

Deixe esse peso pousar por um momento. Pense no que você carrega hoje: o trabalho que não termina, a relação que exige mais do que você tem, o cansaço que chega antes do fim do dia. Jesus não pede que você finja que isso é fácil. Ele pede que você escolha, com os olhos abertos.

Maria escolheu assim. Sem ilusão sobre o que viria, ela disse sim a um caminho que não controlava. E porque disse sim até o fim, foi assumida na glória — não apesar da entrega, mas por causa dela.

Contemple agora esses mistérios: o Filho que ressuscita, que sobe ao Pai, que envia o Espírito. A mesma lógica de entrega total que Jesus ensina hoje no Evangelho é a lógica que transforma a morte em vida, a ausência em presença, o luto em coroa.

Peça a Maria que nos ensine a calcular bem — e a não recuar.

Mistérios Gloriosos:
1. Ressurreição
2. Ascensão
3. Vinda do Espírito Santo
4. Assunção de Nossa Senhora
5. Coroação de Nossa Senhora

Rezemos agora o terço, contemplando estes mistérios com a mesma disposição que Jesus pede no Evangelho de hoje: de coração decidido, sem reservas.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

21:00 · Completas — oração da noite

Completas — Oração da Noite

6 min de leitura

Tempo litúrgico: Tempo comum
Leituras do dia (santa Missa / liturgia): Fl 2,12-18 | Lc 14,25-33
Texto litúrgico oficial (CNBB) — Saltério das Completas, ciclo semanal.


Intróito
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V. Vinde, ó Deus, em meu auxílio.
R. Socorrei-me sem demora.
Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. *
Como era no princípio, agora e sempre. Amém.


EXAME DA NOITE

Na presença de Deus
Venho a vós, Senhor, ao fim deste dia. Repouso aqui, em silêncio, com o coração aberto ao que vós já conheceis.

Agradecer
• Agradeço a palavra que Jesus disse às multidões e que chegou até mim hoje: que seguir a ele exige escolha real, não adesão vaga — e que essa exigência é, ela mesma, um presente.
• Agradeço cada momento em que senti força para carregar algo pesado sem me queixar, reconhecendo que era vossa graça agindo em mim.
• Agradeço a luz que não apagastes neste dia, mesmo quando eu me distraí dela.

Rever e pedir perdão
• Reclamei do que me foi pedido, em vez de acolher com serenidade.
• Falei antes de ouvir, e perdi a chance de servir melhor.
• Calculei os custos do compromisso e recuei — onde Jesus pede que eu sente e decida, eu preferi não decidir.
• Deixei que o cansaço justificasse uma frieza que não era necessária.
• Fui ambíguo onde devia ser claro, por comodidade.

Perdoai-me, Senhor.

Propósito ou confiança
Com a vossa graça, amanhã pretendo escolher com mais clareza — sem calcular o que me custa seguir, mas confiando em quem me chama.


Hino
Agora que o clarão da luz se apaga,
a vós nós imploramos, Criador:
com vossa paternal misericórdia,
guardai-nos sob a luz do vosso amor.

Os nossos corações sonhem convosco:
no sono, possam eles vos sentir.
Cantemos novamente a vossa glória
ao brilho da manhã que vai surgir.

Saúde concedei-nos nesta vida,
as nossas energias renovai;
da noite a pavorosa escuridão
com vossa claridade iluminai.

Ó Pai, prestai ouvido às nossas preces,
ouvi-nos por Jesus, nosso Senhor,
que reina para sempre em vossa glória,
convosco e o Espírito de Amor.


Salmodia
Ant. 1 Ó Senhor, sede a minha proteção,
um abrigo bem seguro que me salva!

Salmo 30(31),2-6

Pai, em tuas mãos entrego o meu espírito! (Lc 23,46).

–2 Senhor, eu ponho em vós minha esperança; *
que eu não fique envergonhado eternamente!
= Porque sois justo, defendei-me e libertai-me, †
3 inclinai o vosso ouvido para mim; *
apressai-vos, ó Senhor, em socorrer-me!

– Sede uma rocha protetora para mim, *
um abrigo bem seguro que me salve!
–4 Sim, sois vós a minha rocha e fortaleza; *
por vossa honra orientai-me e conduzi-me!
–5 Retirai-me desta rede traiçoeira, *
porque sois o meu refúgio protetor!

–6 Em vossas mãos, Senhor, entrego o meu espírito, *
porque vós me salvareis, ó Deus fiel!

= Demos glória a Deus Pai onipotente
e a seu Filho, Jesus Cristo, Senhor nosso, †
e ao Espírito que habita em nosso peito, *
pelos séculos dos séculos. Amém.

Ant. Ó Senhor, sede a minha proteção,
um abrigo bem seguro que me salva!

Ant. 2 Das profundezas eu clamo a vós, Senhor!†

Salmo 129(130)

Ele vai salvar o seu povo dos seus pecados (Mt 1,21).

–1 Das profundezas eu clamo a vós, Senhor, *
2 † escutai a minha voz!
– Vossos ouvidos estejam bem atentos *
ao clamor da minha prece!

–3 Se levardes em conta nossas faltas, *
quem haverá de subsistir?
–4 Mas em vós se encontra o perdão, *
eu vos temo e em vós espero.

–5 No Senhor ponho a minha esperança, *
espero em sua palavra.
–6 A minh’alma espera no Senhor *
mais que o vigia pela aurora.

–7 Espere Israel pelo Senhor *
mais que o vigia pela aurora!
– Pois no Senhor se encontra toda graça *
e copiosa redenção.

–8 Ele vem libertar a Israel *
de toda a sua culpa.

= Demos glória a Deus Pai onipotente
e a seu Filho, Jesus Cristo, Senhor nosso, †
e ao Espírito que habita em nosso peito, *
pelos séculos dos séculos. Amém.

Ant. Das profundezas eu clamo a vós, Senhor!


Leitura breve
Não pequeis. Que o sol não se ponha sobre o vosso ressentimento. Não vos exponhais ao diabo.


Responsório breve
R. Senhor, em vossas mãos
* Eu entrego o meu espírito. R.Senhor.
V. Vós sois o Deus fiel, que salvastes vosso povo.
* Eu entrego. Glória ao Pai. R.Senhor.


Cântico de Simeão (Nunc dimittis)
Salvai-nos, Senhor, quando velamos,
guardai-nos também quando dormimos!
Nossa mente vigie com o Cristo,
nosso corpo repouse em sua paz!

Cântico de Simeão Lc 2,29-32

Cristo, luz das nações e glória de seu povo

–29 Deixai, agora, vosso servo ir em paz, *
conforme prometestes, ó Senhor.

–30 Pois meus olhos viram vossa salvação *
31 que preparastes ante a face das nações:

–32 uma Luz que brilhará para os gentios *
e para a glória de Israel, o vosso povo.

– Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. *
Como era no princípio, agora e sempre. Amém.

Ant. Salvai-nos, Senhor, quando velamos,
guardai-nos também quando dormimos!
Nossa mente vigie com o Cristo,
nosso corpo repouse em sua paz!


Oração final
Senhor Jesus Cristo, manso e humilde de coração, que tornais leve o fardo e suave o jugo dos que vos seguem, acolhei os propósitos e trabalhos deste dia e concedei-nos um repouso tranquilo, para amanhã vos servirmos com maior generosidade. Vós, que viveis e reinais para sempre. Amém.


ORAÇÃO DE ENTREGA

Senhor, entrego-vos este dia inteiro — o que fiz e o que deixei de fazer, o que recebi e o que desperdicei.

Guardai meu sono. Que Nossa Senhora vele por mim esta noite, e que meu Anjo da Guarda me mantenha em paz até o amanhecer.

Sou vosso. Descanse em vós este coração.


Antífona final de Nossa Senhora
Salve, Rainha, Mãe de misericórdia,
vida doçura, esperança nossa, Salve!
A vós bradamos os degredados filhos de Eva,
a vós suspiramos gemendo e chorando
neste vale de lágrimas!
Eia, pois, Advogada nossa,
esses vossos olhos misericordiosos a nós volvei,
e depois deste desterro mostrai-nos Jesus,
bendito fruto do vosso ventre!
Ó clemente, ó piedosa,
ó doce sempre Virgem Maria.

Em latim:

Salve, Regína, Mater misericórdiae,
vita, dulcédo, et spes nostra, salve.
Ad te clamámus, éxsules fílii Evae,
Ad te suspirámus, geméntes et flentes
in hac lacrimárum valle.
Eia, ergo, advocáta nostra,
illos tuos misericórdes óculos
ad nos convérte.
Et Iesum, benedíctum fructum ventris tui,
nobis post hoc exsílium osténde.
O clemens, o pia, o dulcis Virgo Maria.


Bênção
O Senhor todo-poderoso nos conceda uma noite tranquila
e, no fim da vida, uma morte santa.
R. Amém.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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