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Academia Espiritual · arquivo

29 de setembro

terça-feira, 29 de setembro de 2026 — a formação do dia.

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Três minutos, na minha voz, com uma história dos Padres do Deserto, no horário que você escolher. É de graça. É só me chamar no WhatsApp.

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05:00 · Oração da manhã

Oração Mental da Manhã

3 min de leitura

Solenidade de São Miguel, São Gabriel e São Rafael, Arcanjos


Evangelho de hoje
Jo 1,47-51

Jesus e Natanael se encontram pela primeira vez. Filipe acabou de chamar Natanael, que vinha caminhando em direção a Jesus.


"Aí vem um israelita de verdade, um homem sem falsidade."

"Antes que Filipe te chamasse, enquanto estavas debaixo da figueira, eu te vi."

"Em verdade, em verdade, eu vos digo: Vereis o céu aberto e os anjos de Deus subindo e descendo sobre o Filho do Homem."


Reflexão guiada

1. Debaixo da figueira

Natanael estava sozinho. Ninguém sabe o que ele fazia ali — talvez rezasse, talvez simplesmente ficasse quieto. E Jesus o viu. Viu antes de qualquer apresentação, antes de qualquer palavra.

Esse olhar de Jesus é reconhecimento. Ele vê quem Natanael é. E isso muda tudo para aquele homem: de repente, o lugar mais ordinário da vida — uma árvore, uma tarde, um momento sem importância — se torna o lugar onde Deus estava presente.

2. O que acontece quando somos vistos assim

Natanael não esperava ser conhecido. A pergunta dele — "De onde me conheces?" — carrega um espanto genuíno. E o espanto vira confissão: "Rabi, tu és o Filho de Deus, tu és o Rei de Israel."

Há algo que acontece quando alguém nos vê de verdade: a defesa cai. No cotidiano, vivemos muito tempo gerenciando a imagem que os outros têm de nós — no trabalho, em casa, nas redes. O encontro com Jesus opera de forma diferente. Ele já sabe. E saber que Ele já sabe produz, no coração honesto, exatamente o que produziu em Natanael: entrega.

3. Coisas maiores

Jesus acolhe a confissão de Natanael e imediatamente aponta além: "Coisas maiores que esta verás." O céu aberto, os anjos subindo e descendo — a imagem retoma o sonho de Jacó, mas agora o eixo entre o céu e a terra é o próprio Jesus.

O que Deus oferece aqui é uma vida com o horizonte aberto. O encontro com Cristo abre a história de Natanael. Cada dia que começa sob esse olhar que nos viu antes de sermos chamados é um dia em que o céu permanece em comunicação com a terra.


Colóquio

Vós que me vistes antes de eu me apresentar, antes de eu compor qualquer palavra —
recebei este momento como ele é: sem ornamento, sem preparo.

Dai-me a honestidade de Natanael, que não fugiu quando foi reconhecido.
Guardai em mim a memória de que o lugar onde estou agora — esta manhã, esta tela, este cansaço — é lugar onde Vós estais presente.

E quando eu duvidar que o céu ainda está aberto,
lembrai-me do que prometestes: coisas maiores.


Propósito do dia:

Em algum momento desta manhã, paro por dois minutos e deixo o olhar de Jesus pousar sobre mim — sem me justificar, sem me explicar. Recebo ser visto. Esse é o gesto de hoje.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

08:00 · Sentença dos Padres do Deserto

Hora das Sentenças dos Padres do Deserto

1 min de leitura

Vou contar uma coisa que se dizia de um monge ancião do deserto — sobre o que significa esperar a luz com o corpo inteiro, não só com as palavras.

A sentença de hoje

Dizia-se também dele que nas noites de sábado, preparando-se para a glória do domingo, ele virava as costas para o sol e estendia as mãos em oração em direção ao céu, até que o sol voltasse a iluminar o seu rosto. Então ele se sentava.

Arsênio — dito 30. Sentenças dos Padres do Deserto, coleção alfabética (trad. inglesa de Benedicta Ward, SLG). Tradução nossa.

Há momentos em que a espera não é passividade — é postura. Ficar de pé, de costas para o que ainda não ilumina, estendendo as mãos para o que ainda não chegou. Quantas vezes você se sentou cedo demais, antes que a luz voltasse ao rosto?

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

10:00 · Horário do Papa

Horário do Papa

2 min de leitura

Na segunda-feira, 28 de setembro, ao longo do voo de retorno de Metz a Roma — após quatro dias de Viagem Apostólica à França —, o Papa Leão XIV concedeu coletiva de imprensa aos jornalistas que o acompanharam na visita.

O Santo Padre fez um balanço da peregrinação, destacando os momentos em Lourdes e o encontro com 80 mil jovens no Stade de France, em Paris. Sobre esses dias, afirmou: «Os quatro dias foram literalmente repletos de muitas bênçãos», recordando especialmente os doentes, os idosos e os que são descartados pela sociedade.

Respondeu a perguntas sobre a defesa da vida, os abusos sexuais na Igreja, a questão da moradia e os conflitos armados. Sobre a guerra entre Rússia e Ucrânia e os gastos militares, declarou: «A Igreja continua a levantar a voz, anunciando o Evangelho. Poucos estão enriquecendo com a indústria bélica; com esses bilhões, seria possível resolver problemas como a fome no mundo.» Convidou os líderes dos países em conflito a «virem, sentarem-se, dialogarem e buscarem soluções para os problemas sem dar continuidade a essas guerras que já não fazem sentido».

Sobre a defesa da vida e a acusação de interferência política, disse: «Quando fui à França, fui principalmente para anunciar o Evangelho, para proclamar a Boa-Nova» — e acrescentou que a Igreja, ao defender a vida, aplica o Evangelho à vida das pessoas, não entra na política.

Oração

Senhor, sustentai o Santo Padre no peso do ministério petrino que lhe confiastes. Concedei-lhe fidelidade ao depósito da fé recebido dos Apóstolos, prudência nas decisões pastorais e firmeza na proclamação do Evangelho. Que a Igreja, sob sua guia, permaneça unida e em paz, e que muitos pecadores se convertam à vossa misericórdia. Amém.

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

12:00 · Exame de consciência

Exame de Consciência — Meio-dia

1 min de leitura

O sol está no alto — e os anjos, segundo o Evangelho de hoje, sobem e descem sobre o Filho do Homem. Paro um instante aqui.

Senhor, paro. Tu me vês agora — com tudo que fiz e deixei de fazer esta manhã — e me vês com amor. Fico aqui, quieto, diante de Ti.

Obrigado pela manhã que passou: pelo trabalho que pude fazer, pelas pessoas que cruzaram meu caminho. E obrigado por esta palavra que Jesus disse a Natanael — "antes que Filipe te chamasse, eu te vi" (Jo 1,48) — porque ela me lembra que Tu me vês antes de eu me apresentar. Tudo veio de Ti.

Sei que não fui inteiro esta manhã. Houve pressa, houve fechamento, houve momentos em que esqueci que Tu estavas ali. Não dramatizo — só reconheço.

Pai, perdoa. A tua misericórdia é maior do que qualquer distração ou recusa minha. Levanto-me e continuo — não com peso, mas com confiança em Ti.

Para a tarde, peço uma coisa só: que eu veja as pessoas com quem vou trabalhar como Tu me viste — antes de julgá-las, antes de me fechar. Conta comigo, Senhor — e eu conto contigo.

Pai Nosso...

Nunc coepi — Agora começo.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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15:00 · Escola Patrística

Escola Patrística

2 min de leitura

João Cassiano · Instituições Cenobíticas

Terminamos o Livro II com o ofício da noite. Agora o Livro III nos abre outra porta: as horas do dia — Terça, Sexta, Nona — e a pergunta silenciosa que Cassiano carrega por baixo de cada página: o que sustenta uma vida quando o entusiasmo passa?

"Entre os monges do Egito, as orações e os salmos, unidos ao trabalho das mãos, continuam todo o dia, sem distinção de horas."

Cassiano admira os egípcios. Eles não precisavam de sino nem de irmão batendo à porta: a oração ia junto com a palha trançada, com o pão amassado, com o silêncio da cela. O dia inteiro era um único ato de atenção a Deus. Mas Cassiano não escreve para os egípcios — escreve para nós, que vivemos na Gália, na Mesopotâmia, no ônibus das sete da manhã, e que, sem um sinal externo, deixamos o dia inteiro passar sem um único momento de parada.

Por isso ele apresenta as horas fixas com uma honestidade que surpreende: são uma concessão. Uma concessão generosa, feita a quem ainda não consegue rezar sem parar. Terça, Sexta e Nona existem porque, se não houvesse uma hora marcada, a maior parte de nós "passaria o dia inteiro imersa no esquecimento, na preguiça ou arrastada pelas ocupações" — são as palavras dele, não as minhas.

E então Cassiano vai mais fundo. Cada uma dessas horas carrega um peso de história sagrada: a Terceira, o Espírito descendo sobre os apóstolos; a Sexta, o Senhor subindo à cruz; a Nona, a descida aos mortos e a libertação dos cativos. As horas do dia não são intervalos de descanso espiritual. São marcos cravados no tempo, onde o tempo já foi partido e remendado por Deus.

O monge leigo que para três vezes ao dia — nem que seja por dois minutos, num corredor, num carro parado — não está cumprindo uma obrigação. Está pisando, sem saber, em chão que já foi sagrado antes de ele chegar.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

18:00 · Terço e reflexão mariana

Terço e reflexão mariana

1 min de leitura

📿 Prefere rezar em voz alta comigo? Os Mistérios Dolorosos de hoje, do início ao fim:
https://www.thaciosiqueira.com.br/terco/dolorosos/

HORA DO TERÇO 📿
terça-feira, 29 de setembro de 2026

Hoje a liturgia nos traz Natanael debaixo da figueira — visto antes de ser chamado, conhecido antes de se apresentar. Há algo que nos toca nessa cena: ser visto assim, por inteiro, sem precisar explicar nada.

Maria conheceu esse olhar de Deus desde o primeiro instante. E quando o Filho que ela conhecia foi entregue ao sofrimento, ela não desviou os olhos. Ficou. Contemplou cada etapa da Paixão com a mesma disponibilidade com que dissera o fiat.

Deixe agora que esse olhar de Cristo pouse sobre você, como pousou sobre Natanael. Traga para a oração o que você carrega hoje — o cansaço, a dúvida, o que dói e ainda não tem nome. Maria já esteve diante disso tudo. Ela sabe o que é ver o Filho sofrer e continuar de pé.

Peça a ela que lhe ensine essa firmeza: rezar sem fugir do que é difícil, contemplar sem anestesiar. É o que os mistérios dolorosos nos pedem — não consolo fácil, mas presença real.

Mistérios Dolorosos:
1. Agonia no Getsêmani
2. Flagelação
3. Coroação de Espinhos
4. Jesus carrega a Cruz
5. Crucificação e Morte

Rezemos agora o terço, levando ao coração de Maria tudo o que ainda não conseguimos carregar sozinhos.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

21:00 · Completas — oração da noite

Completas — Oração da Noite

6 min de leitura

Tempo litúrgico: Tempo comum
Leituras do dia (santa Missa / liturgia): Dn 7,9-10.13-14 | Jo 1,47-51
Texto litúrgico oficial (CNBB) — Saltério das Completas, ciclo semanal.


Intróito
V. Vinde, ó Deus, em meu auxílio.
R. Socorrei-me sem demora.
Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. *
Como era no princípio, agora e sempre. Amém.


EXAME DA NOITE

Na presença de Deus
Repouso em vossa presença, Senhor, ao fim deste dia. Apresento-vos tudo o que se passou, sem esconder nada, sem embelezar nada.

Agradecer
• Agradeço porque, como Natanael debaixo da figueira, fui visto antes de me mover — o vosso olhar me antecedeu em cada hora deste dia.
• Agradeço pelos anjos que, segundo a Palavra de hoje, sobem e descem sobre o Filho do Homem — e que velaram por mim sem que eu percebesse.
• Agradeço pelo vigor que aumentastes na minha alma quando gritei, mesmo que o grito tenha sido apenas interior e silencioso.

Rever e pedir perdão
• Agi como se não fosse visto — tomei decisões às escondidas de mim mesmo.
• Fui impaciente com quem me interrompeu, e não voltei atrás.
• Deixei palavras duras saírem sem necessidade.
• Negligenciei um dever que sabia ser meu e adiei sem motivo honesto.
• Recebi a bondade de alguém sem agradecer como devia.

Propósito ou confiança
Com a vossa graça, amanhã quero agir à luz — como quem sabe que é visto e não tem medo disso.


Hino
Agora que o clarão da luz se apaga,
a vós nós imploramos, Criador:
com vossa paternal misericórdia,
guardai-nos sob a luz do vosso amor.

Os nossos corações sonhem convosco:
no sono, possam eles vos sentir.
Cantemos novamente a vossa glória
ao brilho da manhã que vai surgir.

Saúde concedei-nos nesta vida,
as nossas energias renovai;
da noite a pavorosa escuridão
com vossa claridade iluminai.

Ó Pai, prestai ouvido às nossas preces,
ouvi-nos por Jesus, nosso Senhor,
que reina para sempre em vossa glória,
convosco e o Espírito de Amor.


Salmodia
Ant. Não escondais vossa face de mim,
porque em vós coloquei a esperança!

Salmo 142(143),1-11

Ninguém é justificado por observar a Lei de Moisés, mas por crer em Jesus Cristo (Gl 2,16).

–1 Ó Senhor, escutai minha prece, *
ó meu Deus, atendei minha súplica!
– Respondei-me, ó vós, Deus fiel, *
escutai-me por vossa justiça!

=2 Não chameis vosso servo a juízo, †
pois diante da vossa presença *
não é justo nenhum dos viventes.

–3 O inimigo persegue a minha alma, *
ele esmaga no chão minha vida
– e me faz habitante das trevas, *
como aqueles que há muito morreram.
–4 Já em mim o alento se extingue, *
o coração se comprime em meu peito!

=5 Eu me lembro dos dias de outrora †
e repasso as vossas ações, *
recordando os vossos prodígios.
=6 Para vós minhas mãos eu estendo; †
minha alma tem sede de vós, *
como a terra sedenta e sem água.

–7 Escutai-me depressa, Senhor, *
o espírito em mim desfalece!
= Não escondais vossa face de mim! †
Se o fizerdes, já posso contar-me *
entre aqueles que descem à cova!

–8 Fazei-me cedo sentir vosso amor, *
porque em vós coloquei a esperança!
– Indicai-me o caminho a seguir, *
pois a vós eu elevo a minha alma!
–9 Libertai-me dos meus inimigos, *
porque sois meu refúgio, Senhor!

–10 Vossa vontade ensinai-me a cumprir, *
porque sois o meu Deus e Senhor!
– Vosso Espírito bom me dirija *
e me guie por terra bem plana!

–11 Por vosso nome e por vosso amor *
conservai, renovai minha vida!
– Pela vossa justiça e clemência, *
arrancai a minha alma da angústia!

– Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. *
Como era no princípio, agora e sempre. Amém.

Ant. Não escondais vossa face de mim,
porque em vós coloquei a esperança!


Leitura breve
Sede sóbrios e vigilantes. O vosso adversário, o diabo, rodeia como um leão a rugir, procurando a quem devorar. Resisti-lhe, firmes na fé.


Responsório breve
R. Senhor, em vossas mãos
* Eu entrego o meu espírito. R.Senhor.
V. Vós sois o Deus fiel, que salvastes vosso povo.
* Eu entrego. Glória ao Pai. R.Senhor.


Cântico de Simeão (Nunc dimittis)
Salvai-nos, Senhor, quando velamos,
guardai-nos também quando dormimos!
Nossa mente vigie com o Cristo,
nosso corpo repouse em sua paz!

Cântico de Simeão Lc 2,29-32

Cristo, luz das nações e glória de seu povo

–29 Deixai, agora, vosso servo ir em paz, *
conforme prometestes, ó Senhor.

–30 Pois meus olhos viram vossa salvação *
31 que preparastes ante a face das nações:

–32 uma Luz que brilhará para os gentios *
e para a glória de Israel, o vosso povo.

– Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. *
Como era no princípio, agora e sempre. Amém.

Ant. Salvai-nos, Senhor, quando velamos,
guardai-nos também quando dormimos!
Nossa mente vigie com o Cristo,
nosso corpo repouse em sua paz!


Oração final
Iluminai, Senhor, esta noite e fazei-nos dormir tranquilamente, para que em vosso nome nos levantemos alegres ao clarear do novo dia. Por Cristo, nosso Senhor. Amém.


ORAÇÃO DE ENTREGA

Senhor, entrego-vos este dia inteiro — o que foi bom e o que ficou torto.
Guardai o meu sono como guardais os que confiam em vós.
Que Nossa Senhora interceda por mim nesta noite,
e que meu Anjo da Guarda vele enquanto descanso.
Sou vosso. Repouso em vós.


Antífona final de Nossa Senhora
Salve, Rainha, Mãe de misericórdia,
vida doçura, esperança nossa, Salve!
A vós bradamos os degredados filhos de Eva,
a vós suspiramos gemendo e chorando
neste vale de lágrimas!
Eia, pois, Advogada nossa,
esses vossos olhos misericordiosos a nós volvei,
e depois deste desterro mostrai-nos Jesus,
bendito fruto do vosso ventre!
Ó clemente, ó piedosa,
ó doce sempre Virgem Maria.

Em latim:

Salve, Regína, Mater misericórdiae,
vita, dulcédo, et spes nostra, salve.
Ad te clamámus, éxsules fílii Evae,
Ad te suspirámus, geméntes et flentes
in hac lacrimárum valle.
Eia, ergo, advocáta nostra,
illos tuos misericórdes óculos
ad nos convérte.
Et Iesum, benedíctum fructum ventris tui,
nobis post hoc exsílium osténde.
O clemens, o pia, o dulcis Virgo Maria.


Bênção
O Senhor todo-poderoso nos conceda uma noite tranquila
e, no fim da vida, uma morte santa.
R. Amém.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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Rezar

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