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Academia Espiritual · arquivo

10 de outubro

sábado, 10 de outubro de 2026 — a formação do dia.

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Três minutos, na minha voz, com uma história dos Padres do Deserto, no horário que você escolher. É de graça. É só me chamar no WhatsApp.

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05:00 · Oração da manhã

Oração Mental da Manhã

2 min de leitura

Evangelho de hoje

Lc 11,27-28

Jesus está falando para uma multidão. Uma mulher levanta a voz e exclama algo sobre sua mãe. Jesus responde — e o que ele diz surpreende.

"Feliz o ventre que te trouxe e os seios que te amamentaram."

"Muito mais felizes são aqueles que ouvem a palavra de Deus e a põem em prática."


Reflexão guiada

1. A voz da mulher

A mulher faz o que qualquer um de nós faria: diante de algo grandioso, aponta para a origem visível. Aponta para o corpo, para o sangue, para o laço que se vê. É um elogio sincero — e Jesus o acolhe sem rejeitar.

Mas ele abre uma porta maior. A felicidade que ele anuncia não depende de parentesco, de berço, de quem você conhece. Depende de ouvir e de fazer. Isso nivela tudo — e liberta.

2. O que "ouvir" custa

Ouvir, no sentido que Jesus usa, é deixar a palavra pousar, ficar, incomodar. É o contrário do que o dia a dia treina: processar rápido, decidir rápido, seguir em frente.

Há palavras do Evangelho que carregamos há anos sem deixar que elas nos toquem de verdade. Uma frase que ouvimos na missa, um versículo que sublinhamos — e que ficou no papel. A mulher da multidão gritou de entusiasmo. Jesus convida a algo mais quieto e mais fundo.

3. "E a põem em prática"

Paulo, na carta aos Gálatas que a liturgia traz hoje, diz que a Lei foi como um pedagogo — alguém que conduz até o ponto certo e depois cede o lugar. A Palavra de Deus é para ser habitada.

Pôr em prática é o gesto de quem ouviu e se move — ainda que devagar, ainda que com medo. A felicidade que Jesus promete está no ato de caminhar com a Palavra dentro.


Colóquio

Vós que falastes e a multidão ficou em silêncio —
dai-me ouvidos que não se apressem.

Há palavras vossas que pousaram em mim e eu as deixei passar.
Perdoai essa pressa. Esse hábito de ouvir sem ficar.

Concedei-me, neste sábado, a coragem de um gesto pequeno:
ouvir uma só palavra vossa e deixá-la trabalhar em mim.

Vossa palavra não volta vazia. Confio nisso.
Amém.


Propósito do dia:

Vou escolher uma frase do Evangelho de hoje — uma só — e a carregarei comigo durante o dia, sem pressa de entendê-la por completo. Se vier um momento de silêncio, deixo que ela volte. Ouvir assim, devagar, é já pôr em prática.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

08:00 · Sentença dos Padres do Deserto

Hora das Sentenças dos Padres do Deserto

1 min de leitura

Vou contar uma história sobre um monge ancião chamado Arsênio — e sobre o que significa chorar por si mesmo antes que a vida force isso de outro jeito.

A sentença de hoje

Dizia-se dele que tinha uma cavidade no peito, escavada pelas lágrimas que caíam dos seus olhos durante toda a vida, enquanto ele se sentava para fazer seu trabalho manual. Quando Abba Poimén soube que ele havia morrido, disse chorando: "Verdadeiramente és bem-aventurado, Abba Arsênio, porque choraste por ti mesmo neste mundo! Quem não chora por si mesmo aqui embaixo chorará eternamente no além; portanto, é impossível não chorar, seja voluntariamente, seja quando forçado pelo sofrimento."

Arsênio — dito 41. Sentenças dos Padres do Deserto, coleção alfabética (trad. inglesa de Benedicta Ward, SLG). Tradução nossa.

Há uma dor que escolhemos antes que ela nos escolha. Quem nunca parou diante do próprio rosto — não para se julgar, mas para simplesmente ver — carrega um débito que o tempo vai cobrar de outro jeito, em outra hora, sem aviso.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

10:00 · Horário do Papa

Horário do Papa

1 min de leitura

Nesta manhã, o Papa Leão XIV recebeu no Vaticano os membros do Bizot Group, grupo internacional que reúne dirigentes de alguns dos mais importantes museus do mundo, reunidos sob o tema «Materialidade».

Ao saudar o presidente do grupo e os demais participantes, o Pontífice propôs uma reflexão sobre a relação entre arte, criação e fé, articulada em três aspectos da matéria: dom, maleabilidade e memória.

Sobre a matéria como dom recebido e transmitido, o Papa afirmou: «A matéria está disponível: um dom que nos é confiado. Com sua habilidade, o artista transforma aquilo que tem entre as mãos, fazendo disso, por sua vez, um dom para os outros.»

Leão XIV também situou a arte no horizonte do anúncio: «não como mero esteticismo, mas como forma de anúncio evangélico por meio da beleza» — essa, segundo ele, a compreensão que a Igreja cultivou ao longo dos séculos. Quanto à memória preservada nos museus, disse que «o objeto museológico oferece ao presente a sabedoria do passado». Ao encerrar, agradeceu aos responsáveis pelos museus pelo trabalho de preservação do patrimônio e invocou a bênção do Senhor sobre os presentes, seus familiares e colaboradores.


Oração

Senhor, sustentai o Santo Padre no exercício do ministério petrino, concedendo-lhe firmeza na guarda do depósito da fé recebido dos Apóstolos. Dai-lhe prudência pastoral nos encontros com os homens e mulheres de nosso tempo, e fortalecei a unidade e a paz na vossa Igreja. Por Cristo, Senhor nosso. Amém.

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

12:00 · Exame de consciência

Exame de Consciência — Meio-dia

1 min de leitura

O sol está no alto — e Tu também estás aqui, no meio do dia, esperando que eu pare um instante e Te encontre.

Senhor, paro. Não para me examinar, mas para Te encontrar. Tu me vês — e me vês com amor. Fico aqui um instante, em silêncio.

Obrigado pela manhã: pelo pão, pelo trabalho que começou, pelas pessoas que cruzaram o meu caminho. E obrigado porque, assim como Jesus fez ao curar os dez leprosos (Lc 17,11–19), Tu também agiste esta manhã sem esperar que eu percebesse — tudo veio de Ti.

Sei que não fui inteiro esta manhã. Houve pressa, houve fechamento, houve momentos em que me esqueci de Ti no meio das coisas. Não dramatizo — só reconheço.

Pai, perdoa. A Tua misericórdia é maior do que qualquer falha minha, e eu sei disso. Levanto-me e continuo.

Para a tarde, peço uma coisa só: a atenção de quem volta — como o leproso samaritano que retornou para agradecer (Lc 17,15–16) — para reconhecer o bem que recebo e devolvê-lo a quem está perto de mim. Conta comigo, Senhor — e eu conto contigo.

Pai Nosso...

Nunc coepi — Agora começo.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

15:00 · Escola Patrística

Escola Patrística

2 min de leitura

João Cassiano · Instituições Cenobíticas

Estamos no Livro VI das Instituições — o mais silenciado, o que a tradição ocidental raramente trouxe ao púlpito. Neste trecho final, Cassiano chega ao coração do que quis dizer desde o início: não é o corpo que decide a batalha.

"Não basta o simples jejum do corpo se não for precedido pela contrição interior e pela oração perseverante."

Basílio de Cesareia, bispo e asceta do século IV, deixou uma frase que Cassiano guarda como pedra rara: "Não conheço mulher — e, no entanto, não sou virgem." Ele sabia que a pureza do corpo, sem a integridade do coração, é apenas uma ausência. Uma casa vazia, não uma casa habitada.

É aqui que o ensinamento de Cassiano toca o monge leigo com uma precisão quase cirúrgica. Você que não vive em mosteiro, que acorda cedo e dorme tarde, que carrega o peso de um dia cheio de imagens e ruídos — o campo de batalha que Cassiano descreve está dentro de você, não fora. A carne e a alma precisam combater juntas, porque o inimigo ataca nas duas frentes ao mesmo tempo.

O remédio que ele propõe é concreto e sem romantismo: jejum moderado e constante, humildade exercitada, paciência com o próprio coração, atenção à raiva que abre porta para outros vícios. Onde entra o veneno da cólera, diz ele, entra também o fogo da concupiscência. Os vícios não vivem separados — formam uma cadeia.

E há uma última chave que Cassiano entrega quase de passagem: a consciência de que Deus vê não apenas os atos, mas os pensamentos — os diurnos e os noturnos. Não como vigia que pune, mas como presença que sustenta quem quer ser livre. É essa consciência, cultivada devagar, que purifica o que nenhum esforço isolado consegue alcançar.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

18:00 · Terço e reflexão mariana

Terço e reflexão mariana

1 min de leitura

📿 Prefere rezar em voz alta comigo? Os Mistérios Gozosos de hoje, do início ao fim:
https://www.thaciosiqueira.com.br/terco/gozosos/

HORA DO TERÇO 📿
sábado, 10 de outubro de 2026

Uma mulher levanta a voz na multidão e exclama que Maria é feliz — e Jesus não a contradiz, mas aprofunda: a verdadeira felicidade está em ouvir a Palavra de Deus e pô-la em prática. Maria é, precisamente, aquela que ouviu antes de todos, que guardou antes de todos, que viveu antes de todos o que Jesus proclama como caminho de bênção.

Contemple agora cada mistério gozoso com esse olhar. Em cada um, Maria não está apenas presente — ela está fazendo o que Jesus pede: recebe a Palavra, move-se por ela, entrega o filho, busca o filho, obedece sem entender completamente. É a discípula perfeita antes mesmo de haver discípulos.

Deixe que essa imagem desça devagar. É escola concreta de vida. Maria ouviu e praticou; nós somos chamados ao mesmo. Peça a ela, neste terço, que ensine seu coração a não apenas escutar, mas a mover-se segundo o que escuta.

Mistérios Gozosos:
1. Anunciação
2. Visitação
3. Nascimento de Jesus
4. Apresentação no Templo
5. Encontro no Templo

Rezemos agora o terço, contemplando estes mistérios com Maria — a primeira que ouviu a Palavra e a colocou em prática. Que cada Ave-Maria seja também um ato de escuta renovada.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

21:00 · Completas — oração da noite

Completas — Oração da Noite

6 min de leitura

Tempo litúrgico: Tempo comum
Leituras do dia (santa Missa / liturgia): Gl 3,22-29 | Lc 11,27-28
Texto litúrgico oficial (CNBB) — Saltério das Completas, ciclo semanal.


Intróito
V. Vinde, ó Deus, em meu auxílio.
R. Socorrei-me sem demora.
Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. *
Como era no princípio, agora e sempre. Amém.


EXAME DA NOITE

Na presença de Deus
Venho a vós, Senhor, ao fim deste dia. Repouso aqui, em silêncio, e apresento-vos tudo o que se passou.

Agradecer
• Agradeço por ter ouvido hoje, na Palavra, que ouvir e pôr em prática é a verdadeira felicidade — não o que acumulo, mas o que acolho e vivo.
• Agradeço pelos momentos em que me senti filho e não escravo — livre para crer, livre para amar.
• Agradeço pelas pessoas que o Senhor colocou no meu caminho hoje, mesmo as que me custaram.

Rever e pedir perdão
• Ouvi a Palavra, mas nem sempre a deixei descer do ouvido ao coração.
• Fui impaciente em algum momento do dia — com alguém próximo, com minha própria limitação.
• Deixei passar oportunidades de bondade que o Senhor me ofereceu e eu não aproveitei.
• Falei mais do que escutei, e nem sempre com cuidado.
• Permiti que a pressa me afastasse da presença de Deus ao longo do dia.

Propósito ou confiança
Com a vossa graça, amanhã quero ouvir antes de reagir — e deixar que a Palavra molde o que faço, não só o que penso.


Hino
Agora que o clarão da luz se apaga,
a vós nós imploramos, Criador:
com vossa paternal misericórdia,
guardai-nos sob a luz do vosso amor.

Os nossos corações sonhem convosco:
no sono, possam eles vos sentir.
Cantemos novamente a vossa glória
ao brilho da manhã que vai surgir.

Saúde concedei-nos nesta vida,
as nossas energias renovai;
da noite a pavorosa escuridão
com vossa claridade iluminai.

Ó Pai, prestai ouvido às nossas preces,
ouvi-nos por Jesus, nosso Senhor,
que reina para sempre em vossa glória,
convosco e o Espírito de Amor.


Salmodia
Ant. 1 Ó Senhor, tende piedade, e escutai minha oração!

Salmo 4

O Senhor fez maravilhas naquele que ressuscitou dos mortos (Sto. Agostinho).

=2 Quando eu chamo, respondei-me, ó meu Deus, minha justiça! †
Vós que soubestes aliviar-me nos momentos de aflição,*
atendei-me por piedade e escutai minha oração!

–3 Filhos dos homens, até quando fechareis o coração? *
Por que amais a ilusão e procurais a falsidade?
–4 Compreendei que nosso Deus faz maravilhas por seu servo, *
e que o Senhor me ouvirá quando lhe faço a minha prece!

–5 Se ficardes revoltados, não pequeis por vossa ira;*
meditai nos vossos leitos e calai o coração!

–6 Sacrificai o que é justo, e ao Senhor oferecei-o; *
confiai sempre no Senhor, ele é a única esperança!
–7 Muitos há que se perguntam: ‘Quem nos dá felicidade?’*
Sobre nós fazei brilhar o esplendor de vossa face!

–8 Vós me destes, ó Senhor, mais alegria ao coração, *
do que a outros na fartura do seu trigo e vinho novo.

–9 Eu tranquilo vou deitar-me e na paz logo adormeço, *
pois só vós, ó Senhor Deus, dais segurança à minha vida!

– Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. *
Como era no princípio, agora e sempre. Amém.

Ant. Ó Senhor, tende piedade, e escutai minha oração!

Ant. 2 Bendizei o Senhor Deus durante a noite!

Salmo 133(134)

Oração da noite no templo

Louvai o nosso Deus todos os seus servos e todos os que o temeis, pequenos e grandes! (Ap 19,5).

–1 Vinde, agora, bendizei ao Senhor Deus, *
vós todos, servidores do Senhor,
– que celebrais a liturgia no seu templo, *
nos átrios da casa do Senhor.

–2 Levantai as vossas mãos ao santuário, *
bendizei ao Senhor Deus a noite inteira!
–3 Que o Senhor te abençoe de Sião, *
o Senhor que fez o céu e fez a terra!

– Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. *
Como era no princípio, agora e sempre. Amém.

Ant. Bendizei o Senhor Deus durante a noite!


Leitura breve
Ouve, Israel, o Senhor, nosso Deus, é o único Senhor. Amarás o Senhor teu Deus com todo o teu coração, com toda a tua alma e com todas as tuas forças. E trarás gravadas em teu coração todas estas palavras que hoje te ordeno. Tu as repetirás com insistência aos teus filhos e delas falarás quando estiveres sentado em tua casa, ou andando pelos caminhos, quando te deitares, ou te levantares.


Responsório breve
R. Senhor, em vossas mãos
* Eu entrego o meu espírito. R.Senhor.
V. Vós sois o Deus fiel, que salvastes vosso povo.
* Eu entrego. Glória ao Pai. R.Senhor.


Cântico de Simeão (Nunc dimittis)
Salvai-nos, Senhor, quando velamos,
guardai-nos também quando dormimos!
Nossa mente vigie com o Cristo,
nosso corpo repouse em sua paz!

Cântico de Simeão Lc 2,29-32

Cristo, luz das nações e glória de seu povo

–29 Deixai, agora, vosso servo ir em paz, *
conforme prometestes, ó Senhor.

–30 Pois meus olhos viram vossa salvação *
31 que preparastes ante a face das nações:

–32 uma Luz que brilhará para os gentios *
e para a glória de Israel, o vosso povo.

– Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. *
Como era no princípio, agora e sempre. Amém.

Ant. Salvai-nos, Senhor, quando velamos,
guardai-nos também quando dormimos!
Nossa mente vigie com o Cristo,
nosso corpo repouse em sua paz!


Oração final
Ficai conosco, Senhor, nesta noite, e vossa mão nos levante amanhã cedo, para que celebremos com alegria a ressurreição de vosso Cristo. Que vive e reina para sempre. Amém.


ORAÇÃO DE ENTREGA

Senhor, entrego-vos este dia inteiro — o que foi bom e o que ficou incompleto.
Guardai meu sono e meu coração.
Que Nossa Senhora interceda por mim nesta noite,
e que meu Anjo da Guarda vele enquanto descanso.
Sou vosso, Pai — e em vós repouso.


Antífona final de Nossa Senhora
Salve, Rainha, Mãe de misericórdia,
vida doçura, esperança nossa, Salve!
A vós bradamos os degredados filhos de Eva,
a vós suspiramos gemendo e chorando
neste vale de lágrimas!
Eia, pois, Advogada nossa,
esses vossos olhos misericordiosos a nós volvei,
e depois deste desterro mostrai-nos Jesus,
bendito fruto do vosso ventre!
Ó clemente, ó piedosa,
ó doce sempre Virgem Maria.

Em latim:

Salve, Regína, Mater misericórdiae,
vita, dulcédo, et spes nostra, salve.
Ad te clamámus, éxsules fílii Evae,
Ad te suspirámus, geméntes et flentes
in hac lacrimárum valle.
Eia, ergo, advocáta nostra,
illos tuos misericórdes óculos
ad nos convérte.
Et Iesum, benedíctum fructum ventris tui,
nobis post hoc exsílium osténde.
O clemens, o pia, o dulcis Virgo Maria.


Bênção
O Senhor todo-poderoso nos conceda uma noite tranquila
e, no fim da vida, uma morte santa.
R. Amém.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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