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Academia Espiritual · arquivo

30 de setembro

quarta-feira, 30 de setembro de 2026 — a formação do dia.

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Três minutos, na minha voz, com uma história dos Padres do Deserto, no horário que você escolher. É de graça. É só me chamar no WhatsApp.

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05:00 · Oração da manhã

Oração Mental da Manhã

3 min de leitura

Evangelho de hoje

Lc 9,57-62

Jesus e seus discípulos caminham por uma estrada. Três pessoas se aproximam, cada uma com uma palavra de intenção — e Jesus responde a cada uma sem suavizar nada.

"As raposas têm tocas e os pássaros têm ninhos; mas o Filho do Homem não tem onde repousar a cabeça."

"Deixa que os mortos enterrem os seus mortos; mas tu, vai anunciar o Reino de Deus."

"Quem põe a mão no arado e olha para trás não está apto para o Reino de Deus."


Reflexão guiada

1. A estrada e as três respostas

Os três que se aproximam de Jesus nessa cena têm algo em comum: todos querem seguir, mas cada um carrega uma condição. Um quer garantias antes de partir. Outro pede tempo para resolver o que ficou para trás. O terceiro quer se despedir — e despedidas podem durar a vida inteira.

Jesus acolhe cada um e devolve a cada um a imagem exata do que está em jogo: sem teto fixo, sem espera, sem olhar para trás. O chamado permanece inteiro.

2. O que fica preso no "primeiro"

"Deixa-me primeiro…" — essa frase mora em muitos de nós. Primeiro termino este projeto. Primeiro resolvo aquela situação. Primeiro me sinto mais pronto.

O "primeiro" raramente chega. Ele se renova, muda de forma, encontra novos motivos. E o chamado fica esperando numa gaveta que nunca abrimos de vez.

É o peso do que conhecemos puxando contra o que ainda não vemos. Jó, na primeira leitura, sabe disso: Deus passa, e não o vemos. Deus se afasta, e não o percebemos. Seguir exige mover-se mesmo quando a presença não é visível.

3. A mão no arado

A imagem do arado é concreta: quem ara olhando para trás traça um sulco torto. O campo fica inutilizável. Jesus fala de algo que qualquer lavrador conhecia — e que qualquer pessoa que já tentou mudar de vida também conhece.

O olhar para trás é o corpo que ainda não acreditou que o novo é real. O propósito do dia começa aqui: um passo dado com o rosto voltado para frente.


Colóquio

Vós que caminhais por estradas sem garantia de pouso,
eu vos trago o meu "primeiro" — essa palavra que uso
para adiar o que vós já pedistes.

Perdoai a demora. Guardai-me do olhar que volta
ao que ficou, como se o passado fosse mais seguro
do que vossa mão estendida à frente.

Dai-me a coragem de pôr a mão no arado
e de confiar que vós endireitais o sulco
quando eu não consigo andar em linha reta.


Propósito do dia:

Vou identificar, em silêncio, o meu "primeiro" — a condição que venho colocando antes do passo que sei que devo dar. Nomeio essa condição com honestidade e, ao longo desta quarta-feira, faço ao menos um gesto concreto na direção do chamado, sem esperar que tudo esteja resolvido antes.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

08:00 · Sentença dos Padres do Deserto

Hora das Sentenças dos Padres do Deserto

1 min de leitura

Vou contar uma história sobre dois monges anciãos — Arsênio e Teodoro — que tinham algo em comum e muito difícil de sustentar: a recusa de agradar a qualquer pessoa.

A sentença de hoje

Dizia-se de Abba Arsênio e de Abba Teodoro de Ferme que, mais do que qualquer outro, eles detestavam a estima dos homens. Abba Arsênio não se encontrava facilmente com as pessoas, enquanto Abba Teodoro era como aço quando se encontrava com alguém.

Arsênio — dito 31. Sentenças dos Padres do Deserto, coleção alfabética (trad. inglesa de Benedicta Ward, SLG). Tradução nossa.

Há pessoas que somem das conversas antes de elas terminarem — e a gente fica sem saber se ofendeu ou se simplesmente não era necessário estar ali. Talvez não seja frieza. Talvez seja alguém que aprendeu, a custo, que o calor do elogio aquece por fora e esfria por dentro.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

10:00 · Horário do Papa

Horário do Papa

2 min de leitura

Na Audiência Geral desta manhã, na Praça São Pedro, o Papa Leão XIV dedicou a catequese à sua recente viagem apostólica à França, realizada de 25 a 28 de setembro, em três etapas: Paris, Lourdes e Metz.

Sobre a Missa celebrada na Place de la Concorde — ponto alto da visita à capital —, o Santo Padre descreveu o que viu como sinal de renascimento: «A assembleia litúrgica — reunindo sacerdotes, o coro e uma vasta multidão naquela praça espaçosa — estendia-se por toda a Avenue des Champs-Élysées, chegando ao Arco do Triunfo e mais além.» E concluiu: «Eis a verdadeira reconstrução, a restauração da Igreja que só Deus pode realizar, por intercessão da Virgem Maria.»

Sobre Lourdes, afirmou que o santuário «dá esperança a milhares de peregrinos e, especialmente, aos que sofrem no corpo e no espírito», acrescentando que «toda a vida humana, em qualquer condição — mesmo na de mais extrema fragilidade —, conserva a sua dignidade inviolável e merece ser cuidada, acompanhada e aliviada do sofrimento com compaixão humana».

O Pontífice também recordou o encontro com pessoas que sofreram abusos em Lourdes, pedindo que o ajudassem a transmitir «a minha determinação e a de toda a Igreja em ouvi-las e caminhar com elas na busca da cura». A respeito do crescente número de jovens e adultos que pedem o Batismo na França, chamou o fenômeno de «uma bela 'surpresa' de Deus».

Na última etapa, em Metz, o Papa recordou os encontros com representantes de diversas tradições religiosas e evocou a figura de Robert Schuman, ligada ao processo de unificação europeia naquela região marcada pelas cicatrizes da Segunda Guerra Mundial.


Oração

Senhor, sustentai o Santo Padre no peso do ministério petrino. Concedei-lhe firmeza na guarda do depósito da fé recebido dos Apóstolos, prudência no governo da Igreja e caridade para com todos os que sofrem. Que a unidade e a paz floresçam no rebanho que lhe confiastes. Amém.

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

12:00 · Exame de consciência

Exame de Consciência — Meio-dia

1 min de leitura

O sol está no alto — e Tu também estás. Parar agora não é perder tempo; é encontrar Aquele que caminha ao meu lado desde a manhã.

Senhor, paro. Não para me examinar, mas para Te encontrar. Tu me vês — e me vês com amor. Fico aqui um instante, em silêncio.

Obrigado pela manhã que passou: pelo trabalho que pude fazer, pelas pessoas que cruzaram o meu caminho. E obrigado por essa palavra Tua que ficou ressoando: "As raposas têm tocas e os pássaros têm ninhos" — Tu não tiveste onde repousar a cabeça, e mesmo assim seguiste. Tudo o que recebi hoje veio de Ti.

Sei que não fui inteiro esta manhã. Houve pressa, houve fechamento, houve momentos em que me esqueci de Ti no meio das coisas. Não dramatizo — só reconheço.

Pai, perdoa. A Tua misericórdia é maior do que qualquer falha minha, e eu sei disso. Levanto-me e continuo.

Para a tarde, peço uma coisa só: que eu não olhe para trás quando colocar a mão no que tenho a fazer — que fique inteiro no que está diante de mim, sem dividir o coração. Conta comigo, Senhor — e eu conto contigo.

Pai Nosso...

Nunc coepi — Agora começo.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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15:00 · Escola Patrística

Escola Patrística

2 min de leitura

João Cassiano · Instituições Cenobíticas

Estamos no Livro III — o coração do mosteiro em plena luz do dia. Ontem Cassiano nos mostrou por que as horas existem. Hoje ele abre algo mais íntimo: como essa estrutura nasceu e o que acontece quando ela é cumprida sem entender por quê.

"Entre os monges do Egito, as orações e os salmos, unidos ao trabalho das mãos, continuam todo o dia, sem distinção de horas."

Cassiano conta que a Hora Prima — aquela oração do amanhecer que ainda hoje abre o dia litúrgico — não vem de uma tradição imemorial. Ela nasceu de um problema concreto: havia irmãos que, terminadas as vigílias da noite, voltavam a dormir até a Hora Terça. A oração da manhã foi criada precisamente para fechar essa brecha — não como punição, mas como cuidado com quem ainda não conseguia sustentar o ardor sem apoio externo.

Há algo muito honesto nisso. Cassiano não esconde que as horas fixas são uma concessão à fragilidade. Os egípcios rezavam o dia inteiro, sem precisar de sinal. A maioria de nós precisa do sinal. E o sinal não é uma derrota — é o andaime que sustenta enquanto a casa ainda está sendo erguida.

O que ele adverte, porém, é mais sutil: cumprir o horário e depois adormecer de volta é pior do que não tê-lo. Porque dá a aparência de fidelidade sem o seu efeito. O monge que reza a Prima e volta para a cama carrega a preguiça com verniz de piedade — e isso, diz Cassiano, turva o que a oração acabou de limpar.

O leigo que reza de manhã e passa o resto do dia completamente fechado em si mesmo conhece essa armadilha. A oração não é um ritual de abertura que depois se esquece. É o tom que o dia inteiro deveria continuar a ouvir — mesmo no ônibus, mesmo na reunião, mesmo no cansaço das três da tarde.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

18:00 · Terço e reflexão mariana

Terço e reflexão mariana

1 min de leitura

📿 Prefere rezar em voz alta comigo? Os Mistérios Gloriosos de hoje, do início ao fim:
https://www.thaciosiqueira.com.br/terco/gloriosos/

HORA DO TERÇO 📿
quarta-feira, 30 de setembro de 2026

Há um momento no Evangelho de hoje em que Jesus diz a um homem: "Segue-me" — e o homem pede tempo. Mais um dia, mais uma despedida, mais um arranjo. Reconhecemos esse homem porque às vezes somos ele.

Maria não pediu tempo. Quando a graça a visitou, ela não negociou condições nem adiou a resposta. Disse sim com tudo o que tinha — e esse sim a conduziu por caminhos que ela não escolheu: a fuga, a perda, o silêncio diante da cruz.

Mas o mesmo sim que a levou ao Calvário a levou também à glória. Os mistérios que vamos contemplar agora são o destino desse sim irrestrito. Ressurreição, Ascensão, Espírito Santo, Assunção, Coroação — cada um é uma resposta de Deus àquele fiat que Maria pronunciou sem olhar para trás.

Deixe que esses mistérios falem ao que em você ainda hesita, ainda olha para trás, ainda pede mais um dia antes de seguir.

Mistérios Gloriosos:
1. Ressurreição
2. Ascensão
3. Vinda do Espírito Santo
4. Assunção de Nossa Senhora
5. Coroação de Nossa Senhora

Rezemos agora o terço, pedindo a Maria que interceda por nós junto ao Senhor — especialmente por aquilo em que ainda não soubemos dizer sim de coração inteiro.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

21:00 · Completas — oração da noite

Completas — Oração da Noite

6 min de leitura

Tempo litúrgico: Tempo comum
Leituras do dia (santa Missa / liturgia): J 9,1-12.14-16 | Lc 9,57-62
Texto litúrgico oficial (CNBB) — Saltério das Completas, ciclo semanal.


Intróito
V. Vinde, ó Deus, em meu auxílio.
R. Socorrei-me sem demora.
Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. *
Como era no princípio, agora e sempre. Amém.


EXAME DA NOITE

Na presença de Deus
Repouso em vossa presença, Senhor, ao fim deste dia. Apresento-vos tudo o que se passou — não para esconder nada, mas porque é diante de vós que o dia encontra seu verdadeiro peso.

Agradecer
• Agradeço por ter ouvido hoje a palavra de Jesus sobre o seguimento: a radicalidade do chamado me encontrou onde eu estava, e isso já é graça.
• Agradeço por cada momento em que, mesmo sem perceber, escolhi continuar — sem olhar para trás, sem recuar diante do que era difícil.
• Agradeço pela força que não veio de mim, mas que sustentou meus passos quando o caminho ficou estreito.

Rever e pedir perdão
• Olhei para trás quando deveria avançar — hesitei diante de escolhas que já conhecia.
• Deixei o cansaço falar mais alto do que a caridade em alguns momentos do dia.
• Fui lento em perdoar uma situação que ainda carrego com peso desnecessário.
• Usei palavras que não edificaram — e sei disso.
• Adiei o que era urgente com desculpas que soavam razoáveis, mas não eram honestas.

Propósito ou confiança
Com a vossa graça, amanhã porei a mão no arado sem olhar para o que ficou para trás.


Hino
Agora que o clarão da luz se apaga,
a vós nós imploramos, Criador:
com vossa paternal misericórdia,
guardai-nos sob a luz do vosso amor.

Os nossos corações sonhem convosco:
no sono, possam eles vos sentir.
Cantemos novamente a vossa glória
ao brilho da manhã que vai surgir.

Saúde concedei-nos nesta vida,
as nossas energias renovai;
da noite a pavorosa escuridão
com vossa claridade iluminai.

Ó Pai, prestai ouvido às nossas preces,
ouvi-nos por Jesus, nosso Senhor,
que reina para sempre em vossa glória,
convosco e o Espírito de Amor.


Salmodia
Ant. 1 Ó Senhor, sede a minha proteção,
um abrigo bem seguro que me salva!

Salmo 30(31),2-6

Pai, em tuas mãos entrego o meu espírito! (Lc 23,46).

–2 Senhor, eu ponho em vós minha esperança; *
que eu não fique envergonhado eternamente!
= Porque sois justo, defendei-me e libertai-me, †
3 inclinai o vosso ouvido para mim; *
apressai-vos, ó Senhor, em socorrer-me!

– Sede uma rocha protetora para mim, *
um abrigo bem seguro que me salve!
–4 Sim, sois vós a minha rocha e fortaleza; *
por vossa honra orientai-me e conduzi-me!
–5 Retirai-me desta rede traiçoeira, *
porque sois o meu refúgio protetor!

–6 Em vossas mãos, Senhor, entrego o meu espírito, *
porque vós me salvareis, ó Deus fiel!

= Demos glória a Deus Pai onipotente
e a seu Filho, Jesus Cristo, Senhor nosso, †
e ao Espírito que habita em nosso peito, *
pelos séculos dos séculos. Amém.

Ant. Ó Senhor, sede a minha proteção,
um abrigo bem seguro que me salva!

Ant. 2 Das profundezas eu clamo a vós, Senhor!†

Salmo 129(130)

Ele vai salvar o seu povo dos seus pecados (Mt 1,21).

–1 Das profundezas eu clamo a vós, Senhor, *
2 † escutai a minha voz!
– Vossos ouvidos estejam bem atentos *
ao clamor da minha prece!

–3 Se levardes em conta nossas faltas, *
quem haverá de subsistir?
–4 Mas em vós se encontra o perdão, *
eu vos temo e em vós espero.

–5 No Senhor ponho a minha esperança, *
espero em sua palavra.
–6 A minh’alma espera no Senhor *
mais que o vigia pela aurora.

–7 Espere Israel pelo Senhor *
mais que o vigia pela aurora!
– Pois no Senhor se encontra toda graça *
e copiosa redenção.

–8 Ele vem libertar a Israel *
de toda a sua culpa.

= Demos glória a Deus Pai onipotente
e a seu Filho, Jesus Cristo, Senhor nosso, †
e ao Espírito que habita em nosso peito, *
pelos séculos dos séculos. Amém.

Ant. Das profundezas eu clamo a vós, Senhor!


Leitura breve
Não pequeis. Que o sol não se ponha sobre o vosso ressentimento. Não vos exponhais ao diabo.


Responsório breve
R. Senhor, em vossas mãos
* Eu entrego o meu espírito. R.Senhor.
V. Vós sois o Deus fiel, que salvastes vosso povo.
* Eu entrego. Glória ao Pai. R.Senhor.


Cântico de Simeão (Nunc dimittis)
Salvai-nos, Senhor, quando velamos,
guardai-nos também quando dormimos!
Nossa mente vigie com o Cristo,
nosso corpo repouse em sua paz!

Cântico de Simeão Lc 2,29-32

Cristo, luz das nações e glória de seu povo

–29 Deixai, agora, vosso servo ir em paz, *
conforme prometestes, ó Senhor.

–30 Pois meus olhos viram vossa salvação *
31 que preparastes ante a face das nações:

–32 uma Luz que brilhará para os gentios *
e para a glória de Israel, o vosso povo.

– Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. *
Como era no princípio, agora e sempre. Amém.

Ant. Salvai-nos, Senhor, quando velamos,
guardai-nos também quando dormimos!
Nossa mente vigie com o Cristo,
nosso corpo repouse em sua paz!


Oração final
Senhor Jesus Cristo, manso e humilde de coração, que tornais leve o fardo e suave o jugo dos que vos seguem, acolhei os propósitos e trabalhos deste dia e concedei-nos um repouso tranquilo, para amanhã vos servirmos com maior generosidade. Vós, que viveis e reinais para sempre. Amém.


ORAÇÃO DE ENTREGA

Senhor, entrego-vos este dia inteiro — o que nele foi bom e o que nele falhou.
Guardai meu sono como guardais quem é vosso.
Que Nossa Senhora cubra esta noite com sua intercessão silenciosa,
e que meu Anjo da Guarda vele enquanto descanso.
Repouso em vós, porque só em vós o coração encontra onde repousar a cabeça. 🌙


Antífona final de Nossa Senhora
Salve, Rainha, Mãe de misericórdia,
vida doçura, esperança nossa, Salve!
A vós bradamos os degredados filhos de Eva,
a vós suspiramos gemendo e chorando
neste vale de lágrimas!
Eia, pois, Advogada nossa,
esses vossos olhos misericordiosos a nós volvei,
e depois deste desterro mostrai-nos Jesus,
bendito fruto do vosso ventre!
Ó clemente, ó piedosa,
ó doce sempre Virgem Maria.

Em latim:

Salve, Regína, Mater misericórdiae,
vita, dulcédo, et spes nostra, salve.
Ad te clamámus, éxsules fílii Evae,
Ad te suspirámus, geméntes et flentes
in hac lacrimárum valle.
Eia, ergo, advocáta nostra,
illos tuos misericórdes óculos
ad nos convérte.
Et Iesum, benedíctum fructum ventris tui,
nobis post hoc exsílium osténde.
O clemens, o pia, o dulcis Virgo Maria.


Bênção
O Senhor todo-poderoso nos conceda uma noite tranquila
e, no fim da vida, uma morte santa.
R. Amém.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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Rezar

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