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Academia Espiritual · arquivo

1 de outubro

quinta-feira, 1 de outubro de 2026 — a formação do dia.

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Três minutos, na minha voz, com uma história dos Padres do Deserto, no horário que você escolher. É de graça. É só me chamar no WhatsApp.

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05:00 · Oração da manhã

Oração Mental da Manhã

3 min de leitura

Evangelho de hoje
Lc 10,1–12

Jesus acaba de enviar os Doze. Agora envia outros setenta e dois — em pares, na frente dele, para cada cidade onde ele mesmo vai chegar.

"A messe é grande, mas os trabalhadores são poucos. Por isso, pedi ao dono da messe que mande trabalhadores para a colheita."

"Eis que vos envio como cordeiros para o meio de lobos. Não leveis bolsa, nem sacola, nem sandálias."

"Em qualquer casa em que entrardes, dizei primeiro: 'A paz esteja nesta casa!'"

"O Reino de Deus está próximo de vós."


Reflexão guiada

1. Cordeiros sem mochila

Jesus envia sem equipamento. Sem reserva, sem plano B, sem o peso de tudo que normalmente carregamos para nos sentir seguros antes de começar.

O que ele pede é partir assim — confiando que o que falta virá pelo caminho. Não como imprudência, mas como ato de fé: quem envia é maior do que o que falta.

Jó, na Primeira Leitura, grita que seu Redentor está vivo. Os setenta e dois partem porque também sabem disso — mesmo sem ver.

2. A paz que volta

Há uma instrução discreta no texto que passa fácil: se a casa não acolher a paz, ela volta para quem a ofereceu. A paz não se perde quando é recusada.

Isso vale para cada conversa difícil, cada gesto de reconciliação que não foi recebido, cada palavra boa que caiu no silêncio. O que foi dado com verdade não some — fica em quem deu.

O cansaço de oferecer e não ser correspondido é real. Mas o Evangelho diz que a paz retorna. Ela não se desperdiça.

3. "Está próximo de vós"

Mesmo nas cidades que recusam os discípulos, a mensagem não muda: o Reino de Deus está próximo. A proximidade do Reino não depende da recepção que ele encontra.

Deus não recua quando é rejeitado. Ele continua próximo — da cidade, da pessoa, do coração que fechou a porta.

Isso muda a forma de rezar pelo que parece perdido. O Reino já está lá, antes de qualquer abertura.


Colóquio

Vós que enviais sem garantia e sem mochila —
recebei este dia que começo com as mãos vazias.
Há coisas que venho carregando por medo de partir sem elas.
Dai-me a leveza de quem sabe que o dono da messe já foi à frente.

Onde eu oferecer paz e ela não for acolhida,
guardai em mim o que ofereci — para que eu não feche o coração.

E onde o Reino parecer distante, lembrai-me
que vossa proximidade não depende da minha percepção. Amém.


Propósito do dia:

Há algo que venho adiando por falta de condições ideais — uma conversa, um gesto, uma palavra.
Vou dar um passo nessa direção ainda hoje, com o que tenho, sem esperar estar pronto.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

08:00 · Sentença dos Padres do Deserto

Hora das Sentenças dos Padres do Deserto

2 min de leitura

Vamos ouvir uma história sobre um monge ancião chamado Arsênio, que um dia deixou seus discípulos sem explicação — e sobre o que acontece quando o silêncio entre pessoas queridas dura tempo demais.

A sentença de hoje

Nos dias em que Abba Arsênio vivia no Baixo Egito, ele era continuamente perturbado naquele lugar e, por isso, julgou ser certo deixar sua cela. Sem levar nada consigo, foi até seus discípulos em Faran, Alexandre e Zoilo. Disse a Alexandre: "Levanta-te e entra no barco", e ele assim fez. E disse a Zoilo: "Vem comigo até o rio e encontra um barco que me leve a Alexandria; depois embarca para te reunir com teu irmão." Zoilo ficou perturbado com essas palavras, mas não disse nada. Assim, separaram-se. O ancião desceu para as regiões de Alexandria, onde adoeceu gravemente. Seus discípulos disseram um ao outro: "Talvez um de nós tenha aborrecido o ancião, e é por isso que ele foi embora de nós." Mas não encontraram nada com que se reprovar, nem nenhuma desobediência. Quando se recuperou, o ancião disse: "Voltarei para os meus Pais." Subindo o rio novamente, chegou a Petra, onde estavam seus discípulos. Enquanto estava perto do rio, uma pequena escrava etíope se aproximou dele e tocou em sua pele de ovelha. O ancião a repreendeu, e ela respondeu: "Se você é um monge, vá para a montanha." Alexandre e Zoilo o encontraram lá. Então, quando se prostraram aos seus pés, o ancião também se prostrou com eles e choraram juntos. O ancião disse a eles: "Vocês não souberam que eu estava doente?" Eles responderam: "Sim." "Então", continuou ele, "por que não vieram me ver?" Abba Alexandre disse: "A sua partida de nós não nos fez bem, e muitos não foram edificados por isso, dizendo: 'Se eles não tivessem desobedecido ao ancião, ele não os teria deixado.'" Abba Arsênio disse: "Por outro lado, agora estarão dizendo: 'A pomba, não encontrando lugar para pousar, voltou para Noé na arca.'" Assim, foram reconciliados e ele permaneceu com eles até a sua morte.

Arsênio — dito 32. Sentenças dos Padres do Deserto, coleção alfabética (trad. inglesa de Benedicta Ward, SLG). Tradução nossa.

Há momentos em que alguém vai embora e ninguém sabe bem por quê — e o silêncio que fica parece uma acusação. Os discípulos vasculharam a própria consciência e não encontraram nada. Às vezes a partida não é culpa de ninguém: é o ancião que precisava do rio, da febre, da menina que lhe disse a verdade sem cerimônia. E quando voltou, se prostrou também. Quem se prostra junto não está acima de ninguém.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

10:00 · Horário do Papa

Horário do Papa

2 min de leitura

A agenda pública do Santo Padre nesta data é marcada pela divulgação da intenção de oração para o mês de outubro, publicada pela Rede Mundial de Oração do Papa. Não há registro, nos dados disponíveis, de audiências, celebrações ou deslocamentos para este dia.

Na oração que acompanha a intenção, Leão XIV tem nas mãos uma imagem de Santa Dimpna, padroeira das pessoas que sofrem com transtornos mentais. Dirigindo-se ao "Deus da vida", o Papa recorda as "feridas silenciosas que, às vezes, ninguém vê" e apresenta a Deus «os nossos irmãos e irmãs que enfrentam desafios na sua saúde mental, que sofrem em silêncio a ansiedade, a depressão ou outra doença mental».

O Pontífice pede também perdão pelas vezes em que a comunidade cristã contribuiu para alimentar o estigma, e ora: «Faz com que a tua Igreja seja uma casa aberta, um espaço seguro onde todos tenham lugar, uma comunidade que acompanha e não exclui, que escuta sem julgar e se aproxima sem medo.»

A intenção menciona ainda a viagem apostólica à Espanha, realizada em junho passado: na Vigília de oração com os jovens em Barcelona, em 9 de junho, o Papa havia respondido ao testemunho de uma jovem sobre sua experiência com a depressão, recordando que Cristo assumiu sobre si a dor da humanidade e que «não podemos fazer isso sozinhos».


Oração

Senhor, sustentai o Santo Padre no exercício do ministério petrino, concedendo-lhe prudência pastoral e firmeza na guarda do depósito da fé recebido dos Apóstolos. Que ele encontre em Vós força para conduzir o povo cristão com sabedoria, e que a Igreja, una e fiel, seja sinal da vossa misericórdia no mundo. Amém.

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

12:00 · Exame de consciência

Exame de Consciência — Meio-dia

1 min de leitura

O sol está no alto — e Tu me esperas aqui, no meio do dia, como Jesus esperava nas estradas da Galileia antes de enviar os seus.

Senhor, paro. Não para me examinar, mas para Te encontrar. Tu me vês — e me vês com amor. Fico aqui um instante, em silêncio.

Obrigado pela manhã que passou. Pelo trabalho que tive, pelas pessoas que cruzaram meu caminho, pelo pão de hoje. Esta manhã lembrei que Tu me enviaste — como enviaste os setenta e dois — não com muita bagagem, mas com a Tua paz. Tudo o que recebi veio de Ti.

Sei que não fui inteiro esta manhã. Houve pressa, houve fechamento, houve momentos em que esqueci que Tu estavas ao lado. Não dramatizo — só reconheço.

Pai, perdoa. A Tua misericórdia é maior do que qualquer distração ou recusa minha. Me levanto e continuo — não carregando culpa, mas carregando a Tua paz.

Para a tarde, peço uma coisa só: que eu entre em cada conversa, em cada tarefa, dizendo primeiro — mesmo que em silêncio — "a paz esteja nesta casa." Conta comigo, Senhor — e eu conto contigo.

Pai Nosso...

Nunc coepi — Agora começo.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

15:00 · Escola Patrística

Escola Patrística

2 min de leitura

João Cassiano · Instituições Cenobíticas

Estamos no terceiro livro das Instituições — o que trata do ofício do dia, das horas que pontuam o sol. Cassiano chegou, neste trecho final, a um território mais silencioso: o sábado, o domingo, a ceia partilhada, o corpo que precisa de trégua. Pequenos detalhes de mosteiro que guardam, dentro, uma sabedoria muito maior do que parecem.

"Entre os monges do Egito, as orações e os salmos, unidos ao trabalho das mãos, continuam todo o dia, sem distinção de horas."

Cassiano conta isso quase de passagem — mas a frase detém o leitor. No Egito, não havia hora de rezar porque não havia hora de não rezar. A oração ia junto com a palha trançada, com o pão amassado, com o passo dado na areia. O dia inteiro era uma única e longa oração com as mãos ocupadas.

As horas fixas — Terça, Sexta, Nona — vieram depois, para quem precisava de um sinal de fora: o irmão que bate à porta, o sino que chama. Cassiano as apresenta com respeito, mas sem esconder que são uma concessão à fragilidade humana. Não uma derrota — uma pedagogia. O horário existe para nos devolver ao que o coração, sozinho, ainda não sustenta.

E então vem o detalhe que mais surpreende: o corpo cansado tem direito a trégua. Cinco dias de jejum por semana, e dois de descanso. O sábado e o domingo não são frouxidão — são o reconhecimento de que a carne também pertence a Deus, e que Deus não exige o que destrói.

O monge leigo que lê isto no ônibus, exausto de uma semana longa, pode ouvir aqui algo que a espiritualidade apressada raramente diz: descansar no tempo certo também é um ato de obediência. Cassiano sabia que o corpo fraco não reza — desmorona. E um coração que desmorona não serve a ninguém.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

18:00 · Terço e reflexão mariana

Terço e reflexão mariana

1 min de leitura

📿 Prefere rezar em voz alta comigo? Os Mistérios Luminosos de hoje, do início ao fim:
https://www.thaciosiqueira.com.br/terco/luminosos/

HORA DO TERÇO 📿
quinta-feira, 1 de outubro de 2026

Hoje o Senhor envia setenta e dois discípulos sem bolsa, sem sandálias extras, sem proteção visível — apenas a paz no coração e a palavra na boca. Eles partem como cordeiros entre lobos, e ainda assim partem.

Maria conhece esse movimento. Ela também foi enviada sem garantias, quando o anjo a deixou e ela ficou sozinha com o sim que havia dado. A fé que o Evangelho pede aos enviados é a mesma fé que ela viveu antes de qualquer um deles: confiar que o Senhor chega antes, que o caminho já foi aberto, que a messe pertence a Ele.

Rezar o terço hoje é entrar nessa mesma disposição — mãos abertas, passo firme, olhos voltados para o Senhor que vai adiante. Maria nos ensina a contemplar sem agarrar, a servir sem calcular, a permanecer onde o Senhor nos coloca.

Deixemos que cada mistério luminoso ilumine o que ainda está escuro em nós.

Mistérios Luminosos:
1. Batismo de Jesus
2. Bodas de Caná
3. Anúncio do Reino
4. Transfiguração
5. Instituição da Eucaristia

Rezemos agora o terço, pedindo a Maria que nos ensine a partir como os discípulos: sem peso desnecessário, com a paz de quem sabe que o Senhor já está no caminho.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

O «Ouvir» lê o texto com a voz do seu celular.

21:00 · Completas — oração da noite

Completas — Oração da Noite

5 min de leitura

Tempo litúrgico: Tempo comum
Leituras do dia (santa Missa / liturgia): J 19,21-27 | Lc 10,1-12
Texto litúrgico oficial (CNBB) — Saltério das Completas, ciclo semanal.


Intróito
V. Vinde, ó Deus, em meu auxílio.
R. Socorrei-me sem demora.
Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. *
Como era no princípio, agora e sempre. Amém.


EXAME DA NOITE

Na presença de Deus
Encerro este dia e repouso em vossa presença, Senhor. Apresento-vos cada hora vivida — o que foi bom e o que ficou pela metade.

Agradecer
• Agradeço por ter ouvido hoje que o Reino de Deus está próximo — não numa distância inacessível, mas aqui, neste dia comum, nesta vida que carrego.
• Agradeço pelas pessoas a quem fui enviado, mesmo sem perceber: cada encontro foi uma casa onde a paz podia pousar.
• Agradeço pela palavra de Jó que atravessou a manhã: a certeza de que meu Redentor vive, mesmo quando a dor não passa.

Rever e pedir perdão
• Fui lento em oferecer paz onde ela era esperada.
• Carreguei mais do que precisava — ansiedades, planos, defesas — em vez de confiar no envio simples.
• Falei quando devia escutar; me calei quando devia dizer algo verdadeiro.
• Passei por alguém com pressa e não me detive.
• Perdoai-me, Senhor, pela distância que mantive do próximo neste dia.

Propósito ou confiança
Com a vossa graça, amanhã quero partir mais leve — sem bolsa pesada de medos — e reconhecer o Reino onde ele já está chegando.


Hino
Agora que o clarão da luz se apaga,
a vós nós imploramos, Criador:
com vossa paternal misericórdia,
guardai-nos sob a luz do vosso amor.

Os nossos corações sonhem convosco:
no sono, possam eles vos sentir.
Cantemos novamente a vossa glória
ao brilho da manhã que vai surgir.

Saúde concedei-nos nesta vida,
as nossas energias renovai;
da noite a pavorosa escuridão
com vossa claridade iluminai.

Ó Pai, prestai ouvido às nossas preces,
ouvi-nos por Jesus, nosso Senhor,
que reina para sempre em vossa glória,
convosco e o Espírito de Amor.


Salmodia
Ant. Meu corpo no repouso está tranquilo.

Salmo 15(16)

O Senhor é minha herança

Deus ressuscitou a Jesus, libertando-o das angústias da morte (At 2,24).

=1 Guardai-me, ó Deus, porque em vós me refugio! †
2 Digo ao Senhor: ‘Somente vós sois meu Senhor: *
nenhum bem eu posso achar fora de vós!’

–3 Deus me inspirou uma admirável afeição*
pelos santos que habitam sua terra.

–4 Multiplicam, no entanto, suas dores *
os que correm para os deuses estrangeiros;
– seus sacrifícios sanguinários não partilho, *
nem seus nomes passarão pelos meus lábios.

–5 Ó Senhor, sois minha herança e minha taça, *
meu destino está seguro em vossas mãos!
–6 Foi demarcada para mim a melhor terra, *
e eu exulto de alegria em minha herança!

–7 Eu bendigo o Senhor, que me aconselha, *
e até de noite me adverte o coração.
–8 Tenho sempre o Senhor ante meus olhos, *
pois se o tenho a meu lado não vacilo.

=9 Eis por que meu coração está em festa, †
minha alma rejubila de alegria, *
e até meu corpo no repouso está tranquilo;

–10 pois não haveis de me deixar entregue à morte, *
nem vosso amigo conhecer a corrupção.

=11 Vós me ensinais vosso caminho para a vida; †
junto a vós, felicidade sem limites, *
delícia eterna e alegria ao vosso lado!

– Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. *
Como era no princípio, agora e sempre. Amém.

Ant. Meu corpo no repouso está tranquilo.


Leitura breve
Que o próprio Deus da paz vos santifique totalmente, e que tudo aquilo que sois – espírito, alma, corpo – seja conservado sem mancha alguma para a vinda de nosso Senhor Jesus Cristo!


Responsório breve
R. Senhor, em vossas mãos
* Eu entrego o meu espírito. R.Senhor.
V. Vós sois o Deus fiel, que salvastes vosso povo.
* Eu entrego. Glória ao Pai. R.Senhor.


Cântico de Simeão (Nunc dimittis)
Salvai-nos, Senhor, quando velamos,
guardai-nos também quando dormimos!
Nossa mente vigie com o Cristo,
nosso corpo repouse em sua paz!

Cântico de Simeão Lc 2,29-32

Cristo, luz das nações e glória de seu povo

–29 Deixai, agora, vosso servo ir em paz, *
conforme prometestes, ó Senhor.

–30 Pois meus olhos viram vossa salvação *
31 que preparastes ante a face das nações:

–32 uma Luz que brilhará para os gentios *
e para a glória de Israel, o vosso povo.

– Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo. *
Como era no princípio, agora e sempre. Amém.

Ant. Salvai-nos, Senhor, quando velamos,
guardai-nos também quando dormimos!
Nossa mente vigie com o Cristo,
nosso corpo repouse em sua paz!


Oração final
Senhor nosso Deus, após as fadigas de hoje, restaurai nossas energias por um sono tranquilo, a fim de que, por vós renovados, nos dediquemos de corpo e alma ao vosso serviço. Por Cristo, nosso Senhor.


ORAÇÃO DE ENTREGA

Senhor, entrego-vos este dia com tudo o que nele houve — o que foi dado e o que foi desperdiçado.
Guardai meu sono como guardais o trabalhador que volta do campo.
Que Nossa Senhora interceda por mim nesta noite, e que meu Anjo da Guarda vele enquanto descanso.
Repouso em vós, porque sois vós o meu auxílio.


Antífona final de Nossa Senhora
Salve, Rainha, Mãe de misericórdia,
vida doçura, esperança nossa, Salve!
A vós bradamos os degredados filhos de Eva,
a vós suspiramos gemendo e chorando
neste vale de lágrimas!
Eia, pois, Advogada nossa,
esses vossos olhos misericordiosos a nós volvei,
e depois deste desterro mostrai-nos Jesus,
bendito fruto do vosso ventre!
Ó clemente, ó piedosa,
ó doce sempre Virgem Maria.


Bênção
O Senhor todo-poderoso nos conceda uma noite tranquila
e, no fim da vida, uma morte santa.
R. Amém.

Prof. Thácio Siqueira, Terapeuta Católico

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Rezar

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